在中华上下五千年的历史长河中，因政治需要、战乱逃难、经济谋生、改朝换代、避讳改姓、复姓改单姓等原因有无数次大规模的人口迁移。对于中国人口分布状况的形成有着巨大影响，它在客观上大大促进了中国多民族的融合和经济文化的交流的同时，也改变着姓氏的分布。

师姓的迁徙分布主要有：
宋朝时期，师姓大约有62000人，集中于四川、河南、湖北三地。其中，四川为师姓第一大省，大约居住了师姓人口的一半以上。
明朝时期，师姓人口急剧减少，全国不足20000人，主要分布于山西、陕西、河北、山东、河南、四川等地。

如今，师姓人口增加率是呈下降态势，而帅姓人口的增加率是呈上升态势。人口约有41万,约占全国人口的0.031%。在全国约1/4 分布于河南省,44.2%分布于山西、陕西、河北、甘肃4 省。