饶氏是一个古老的多民族、多源流姓氏群体，至今已有2200年以上的历史，在《百家姓》中排名第383位。在2007年全国姓氏人口调查中排名第203位。

饶姓起源

1、饶氏家族的最初发祥地，是在古代的饶阳。饶阳是战国时期赵国的‘个邑。根据《史记》的“赵世家”记载，赵悼襄王六年，将饶邑这个地方赐封给其弟长安君，其后代子孙以祖上封邑为姓。到了汉高祖统一天下，实行郡县制度，就把饶邑改茕为饶阳郡，就是现在的河北省饶阳县。饶氏发祥于河北饶阳。

2、饶姓出自姜姓，战国时期有齐大夫食采于饶邑，据说是周朝开国宰相姜子牙的子孙。所在地就在现在的山东省青州一带，其子孙以邑为氏，称为饶氏，望族卅白平阳、临川。

3、出自妫姓，舜帝本为姚姓，因居妫讷而得妫姓。舜帝 系主支姓氐历经多次变迁，夏代和商代商均、虞遂为正朔。商均的支子受封于饶困，后代以国为氏，亦称饶氏。

4、饶姓系上古五帝之一唐尧之后裔。尧名放勋，帝喾之子，受封于唐，定都平阳(今山西临汾)，谥号为“尧”，史称唐尧。

公元前1045年，周武王灭商，分封诸侯，追思元圣，周武王封地给帝尧后人23世“京” (字子京)，住蓟(今北京附近)。其子“理”迁移到西平阳，其子孙后代以祖上谥号为姓，称平阳尧氏。至秦灭六围，尧姓家族为逃战祸，从此子孙散迁天下，54世尧萱从平阳徙居江西鄱阳(古饶州，今属江西)，后迁临川(今抚州)。

到56世尧濙时为西汉，汉宣帝刘询即位，刘询本名刘病已，即位后改名询。下令全国要避帝名“询”之讳，如把姓“荀”的改姓“孙”。尧濙任当朝京兆尉。同朝御史大夫魏相上奏皇上，说尧濙虽是上占唐尧的嫡系后代，但帝尧乃上古五帝之一，百圣至圣，尧濙也应该避玮，于是汉宣帝就在“尧” (繁体为“尧”)的左边加一个“食”旁，就变成了“饶” (繁体为“饶”)，赐尧濙改姓“饶”，为饶姓始祖，擢升为太傅，并下诏全国，要求天下凡姓“尧”的均改姓“饶”。