在中华上下五千年的历史长河中，因政治需要、战乱逃难、经济谋生、改朝换代、避讳改姓、复姓改单姓等原因有无数次大规模的人口迁移。对于中国人口分布状况的形成有着巨大影响，它在客观上大大促进了中国多民族的融合和经济文化的交流的同时，也改变着姓氏的分布。

邰姓的迁徙分布主要有：

唐朝中期，邰粹由山东临清迁开封，宋靖康年，邰茂任成都同知，北陷不能回，三子分居贵，湘，鄂，中山阁下(邰中泰)为宜城邰茂的曾孙，进士后任知县，知府，江淮节度使等职，兵败后居溧水长山。

现江苏溧水、安徽当涂、上海一带邰氏思源堂为其孙邰万五之后，德源堂为其养子邰实德所化，江苏兴化，宝应一带邰氏为邰中泰之兄邰中和所化(邰中和为宜城富翁，襄阳破，后人欲投邰中泰，时两江节度使汪某投敌，邰中泰前后受困，欲轻骑赴临安，兵败溧水，邰中和后人投奔不成，落籍于扬州。

目前，邰姓人口在全国约28.4%分布于贵州省，29.9%分布于江苏、安徽、内蒙古3 省、自治区。山东、河北、陕西、浙江、河南、辽宁、吉林等省世比较多。其中内蒙古邰姓多为蒙古族。全国形成了以贵州为中心的向外逐步递减的分布局面。