一、先天五格

先天五格就是人名中原来字的笔画数理，直接计算即可。

1.天格：姓的笔画数。单姓者为一个字的笔画数，复姓者为姓氏两字的笔画数相加。

2.人格：双名者以第一个字的笔画数为人格，单名者以这个字的笔画数为人格。

3.地格：复姓双名和单姓双名者，即最后一字的笔画数为地格;复姓单名和单姓单名的先天地格数规定为1。

4.总格：即把姓名中所有字的笔画之数加起来的和为总格。

5.外格：将总格之数减去人格之数，即为外格之数。若为单名者，将先天地格数1加起来。(口诀：总格减人格，添数再相加)

二、后天五格

后天五格就是和以往的五格起人名方法的笔画数理，是类似的，但有些变化。

1.天格：复姓将姓名中的字的笔画数相加即为天格;单姓者将该字的笔画数加1，即为天格。(口诀：复姓数相加;单姓数加1。)

2.人格：(1)复姓者，将姓中的下字与名中的上字笔画数相加;(2)单姓者，将姓氏笔画与名中的上字相加之和;(3)单姓单名者则是全部笔画数相加。(口诀：姓尾名头数相加。)

3.地格：名中双字者，为其笔画数相加;单名者，在该字笔画基础上加1即可。(口诀：复名数相加，单名数加1。)

4.总格：将后天天格、人格、地格之数相加即为总格。

5.外格：将后天性总格之数减去后天性人格之数。