在中华上下五千年的历史长河中，因政治需要、战乱逃难、经济谋生、改朝换代、避讳改姓、复姓改单姓等原因有无数次大规模的人口迁移。对于中国人口分布状况的形成有着巨大影响，它在客观上大大促进了中国多民族的融合和经济文化的交流的同时，也改变着姓氏的分布。

湛姓的迁徙分布主要有：
湛氏族人在唐末五代以后大批南迁，在豫章郡(今江西南昌)发展成望族，世称豫章望。史籍《路史》中记载：河阳轵只有湛水，傍有湛城。

目前，湛姓在全国主要分布于湖南省(约21.8%)，其次分布于广东、重庆、湖北3 省、市(约38.1%)。