姓氏的起源可以追溯到人类原始社会的母系氏族制度时期，姓是作为区分氏族的特定标志符号，氏是姓的分支，表示部落分支之名称，用于区别子孙之所出。在中华上下五千年的历史长河中，因政治需要、战乱逃难和经济谋生等原因有无数次大规模的人口迁移，也造就了许多名人。

宋姓，中华姓氏之一，是一个典型的多民族、多源流姓氏，主要源自子姓、姬姓及少数民族改姓等。微子启为得姓始祖。

宋姓在宋版《百家姓》中位列第118位。当代，宋姓总人口近1000万，约占中国总人口的0.81%，为第24位大姓。

宋姓祖先发明并继承建木晷天。宋由“宀”和“木”组成。木代表建木，“宀”上的点代表“天齐”，“冖”代表天穹，表示晷天历度。