在中华上下五千年的历史长河中，因政治需要、战乱逃难、经济谋生、改朝换代、避讳改姓、复姓改单姓等原因有无数次大规模的人口迁移。对于中国人口分布状况的形成有着巨大影响，它在客观上大大促进了中国多民族的融合和经济文化的交流的同时，也改变着姓氏的分布。

卜姓的迁徙分布主要有：
先秦时期，卜姓人已分布于鲁（今山东西南）、秦（今陕西）、晋（今山西）、楚（今湖北）地。
西汉时期，有卜式（今河南洛阳人），东汉有东郡（今河南濮阳）人卜己，桂阳（今湖南郴州）宿贼卜阳，如唐代学者卜天寿为西州高昌（今新疆吐鲁番）人。
魏晋南北朝时期，卜姓在今山西离石、湖南溆浦、河南洛阳形成大的郡望，并且已有卜姓定居今江苏、浙江等江南之地。
隋唐之际，卜姓除继续繁衍于上述之地望外，有卜姓人定居于中国的大西北。
两宋之际，今四川、江西、安徽等地均有卜姓人定居。
宋末元初，有福建宁化石壁村之卜姓徙居广东。
明初，山西卜姓作为洪洞大槐树迁民姓氏之一，被分迁于今陕西、河南、宁夏、北京、天津等地。
清代以后，山西等地之卜姓因谋生之故，迁于蒙古，对于山西人来讲，称为走西口。此时，南方卜姓已经在今华南、西南等地散居开来。
如今，卜姓在全国分布较广，主要分布在安徽、广西、广东、内蒙古等省。