在中华上下五千年的历史长河中，因政治需要、战乱逃难、经济谋生、改朝换代、避讳改姓、复姓改单姓等原因有无数次大规模的人口迁移。对于中国人口分布状况的形成有着巨大影响，它在客观上大大促进了中国多民族的融合和经济文化的交流的同时，也改变着姓氏的分布。

池姓的迁徙分布主要有：

池氏起源于距今两千多年前的秦汉之际河南陈留一带。战国时期，秦国有个公子名叫池，人称公子池，在朝廷里面任大司马的官。他家族昌盛，他的后代中有的以他名字为姓，世代相传，形成一支池氏。

另一支起源于以居住地为姓。古代护城河称为池，时有一句成语说，“城门着火，殃及池鱼”就是指用护城河的水救火，水中鱼儿遭殃。古时农田在城外而务农的百姓往往在城池边，一来生活用水方便，二来前往耕作近，而他们的称呼也往往带个池字，久而久之形成了池氏一族，望出西平郡，即现在的甘肃省的西宁县。据史籍《姓氏考略》载，陈留有池氏，秦的丞相池子华就是出自该家族。发祥于陈留之地的池氏，后世繁衍分布于中国的南方福建、广东以及云南、江苏等地。