在中华上下五千年的历史长河中，因政治需要、战乱逃难、经济谋生、改朝换代、避讳改姓、复姓改单姓等原因有无数次大规模的人口迁移。对于中国人口分布状况的形成有着巨大影响，它在客观上大大促进了中国多民族的融合和经济文化的交流的同时，也改变着姓氏的分布。

尚姓的迁徙分布主要有：
五代闽国王王曦有宠爱尚妃，说明此际已有尚姓入迁福建。南宋以后，南方各地渐有尚姓家族。

元代，尚文由祁州深泽（今河北深泽）徙居河北保定，尚野由保定迁居河北满城。

元末明初，农民起义军四起，既为推翻元人统治，又为争夺皇权互相攻杀，导致中原、华东、中南各地人口锐减，朱元璋统一天下后，因山西表里山河的特殊位置，所受波及不大，于是从山西移民，尚姓作为洪洞大槐树迁民姓氏之一，被分迁于河北、山东、河南、江苏等地。

明清之际，尚姓开始在南方各地发展起来，并有渡海赴台，远播海外者。

如今，尚姓在全国约40.6%分布于河南、山东、河北3 省( 其中河南省最多，约占1.5%),21.7%分布于陕西、山西、安徽、甘肃4 省。全国形成了以河南为中心的向外逐步递减的分布局面。