2020年雨水节气时间

起止时间：2020年2月19日12:56:53 ----2020年3月5日10:56 ，不管是鼠年还是其它年头，每年的雨水时间都不同，但是差距不是特别大，和谷雨、小雪、大雪一样，雨水也是反映降水现象的节气，它的到来一则表示天气回暖，降水开始，慢慢开始绵绵的春雨一直浇灌着土地，正式告别了寒冷的冬天。

雨水节习俗

【回娘家】大家都知道大年初二的时候，出嫁女儿回到娘家，至年后，雨水节气是第一次再回娘家，该风俗流行于川西一带的一项风俗。民间到了雨水节，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女就可以带上孩子和礼物，回家感谢父母的养育之恩。久不怀孕的妇女，则由母亲为其缝制一条红裤子，穿到贴身处，期待女儿早日拥有自己的子嗣。

【拉干爹】这也是雨水节一项非常有寓意的习俗，这一天找干爹意取“雨露滋润易生长”之意。这天要拉干爹的父母手提装好酒菜香蜡纸钱的篼篼、带着孩子在闹市中找眼缘好的人作干爹。找干爹的目的，是为了让儿女健康平安的成长，希望孩子多些人疼爱，是为人父母的良苦用心，现在很多地方已经不再流行了。

雨水节气养生

到了雨水节气，大地水份开始增多，湿气自然也就渐升了，早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。脾胃能消化五谷，是气血生养之源。五行中肝属木，在味为酸；脾属土，在味为甘。因此在这一段时间，可以多吃一些旺弱的食物，可多吃大枣、荸荠、甘蔗、山药等、枸杞、银耳等等，春季又因肝气旺，不建议食用太过旺肝火的食物。