无论对于上班族或学生还是世界上形形色色的人，每天都过着三点一线的生活，这种生活会造成我们心灵上的疲劳，当这种疲劳的征兆出现时应该给自己一个休息的机会。那么你需要的是哪种方式的休息呢？想知道就和小编一起做完这个测试吧。

你接受朋友的邀请，一起乘船出海去玩。当天的天空非常地晴朗、天气很好，你的心情也很愉快。你们在海上钓了一会儿鱼之后就决定先暂时休息一下。于是你们便把锚抛下，马上预定停留两个小时左右。这时候，你觉得你会选择在哪里休息呢？  到船头的甲板上去  到船的最上层去  到船舱里面去  到船尾去A、在你的心底深处，一直都抱着想要到外地去旅行的念头。所谓的船头这个地方正代表着想旅行的愿望;建议你不妨到国外走走，或是泡泡温泉也不错。如果这两样都暂时没办法实现，那去看海也是很好的解除压力的方法。相信若是那样做，你的压力就会被风吹散了。B、你很在意在别人面前的表现。为了满足自己的欲望、为了消除自己的压力，如果感到稍微的心情不好，你可以去吃吃自己喜欢的食物或是逛逛街买买东西等，都可能转变你的心情。让心情好起来，相对的你的工作能力就会进行得非常顺畅。C、你很想和大家一起快乐的度过。当然最适合你的消除压力的好方法就是和朋友们喧闹地在一起。当你感到郁闷或是心情黯淡的时候，不妨以你为中心办一个聚餐，或是唱唱卡拉OK也不错。在朋友们面前把你心中不满的话都倒出来之后，你的压力也会消除许多吧。D、你现在的精神和体力都相当地疲劳，什么事也提不起劲来做。这样的你最适合休息的方式就是：把你的电话线拔掉!将工作或是课业都暂时抛到一边去;一个人优闲地度过。如果什么都不做无法让你静下心来的话，建议你看看书或是录影带是非常有效果的。这样过两、三天之后，等到你的心中有想做工作的感觉时，再去恢复你的工作。 　　你可能喜欢：

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