马上就要进行中高考了，对于学子们来说这是检验多年成果的时刻到了，意味着即将踏上一段新的旅程，可是如何才能在高考前消除紧张的心理取得好的成绩呢，中华命理风水网小编为大家总结了一下几种调节考试心态的几种方法。

   1自我调节法。虽然高考是迈入大学的重要阶段，但是也不能过度紧张，否则也会适得其反，要学会让心平静下来，把高考当做平常的一次普通考试，这样就不会那么紧张，

    2高考前复习是很重要的，但是不能强迫自己记忆，强迫记忆就是把平常没有记住的知识点在考试前两天拼命的去记，造成知识混乱，反而在真正的考试中不能正常发挥，在考试的时候会发现题目似曾相识，可是记忆却很模糊，可能会造成短暂失忆。

    3要学会适当的减压，找到适合自己的减压方法。最近在网上有很多考生就出现了撕书减压，“送红包”、放孔明灯、跳减压操等各种减压法，只要适合自己的方法都可以尝试，缓解读书带来的压力。

4多补充有营养的食物，尤其以核桃一类蛋白质含量高的食物也可能会加强记忆。中高考来了很多家长会去寺庙给孩子祈福，这也未尝不可尝试。高师算命指出，一个人的家庭布局和八字可能会影响孩子的运势，影响孩子的正常发挥。不如给孩子求一道秘制八字开光文昌符 提高思维记忆 提高成绩 开智慧稳性情。帮助孩子取得好成绩。如有对此符感兴趣的朋友可以点击链接购买

http://www.zhyczx.com/goods.php?id=968

也可以咨询高勇强老师了解更多信息或者点击开运神家聚善堂的店铺：

jushantang.taobao.com