仰阿纳,哈尼语意为众人休息娱乐,是云南省哈尼族支系叶车人的传统节日。每年农历四月插完秧后的属牛日举行,节期一天,是叶车人聚集结友,寄托祝愿、增进团结和情谊的传统盛会。
节日这天,各支哈尼人过法不完全相同。有些村寨是全村共同杀一头猪、一头牛,每家还要杀一只鸡,蒸紫糯米饭。早饭享用前,人们把一碗茶水和一碗酒泼在割来的牛草上,然后把一碗肉和一碗饭用草包起来去喂牛,以此对耕牛在春耕生产期间的辛勤劳动表示感谢。
这天孩子不准骑牛,节日宰牛非长者不准动刀。思茅一些哈尼人在节日早餐时,每家都准备三样菜:水沟边的木芹菜,田埂上的鱼腥菜,山坡上的紫花菜。用一张大芭蕉叶铺在桌子上,把这些菜肴全摆在上面,全家人围桌共享,同唱“哈巴”。
这一天还是哈尼族青年男女交往的好日子,清晨,男女青年身着节日盛装,姑娘们撑着素雅别致的阳伞,小伙子们背着月琴、三弦,一队队,一群群沿着山茶花掩映的崎岖小路,会聚到宽阔的草坪上,弹弦、唱歌,寻伴求友,谈情说爱,情歌声呢喃缠绵。相互有意者,便悄悄钻进树林,相互倾诉爱慕之情,赠以绣花手巾、阳伞和银手镯等信物。直到太阳偏西,人们才带着余兴慢慢散去。
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