导语：2020年的端午节马上就到了，是中华民族的传统节日，国家法制规定了三天的小长假。很多上班族会趁着这次机会计划和家人朋友一起出去游玩，但是夏季天气比较炎热，需要提前做准备，那么2020年端午节的天气怎么样呢？天气会不会很热？

　　端午节的气候特点：
　　端午之时，天气炎热，湿气蒸腾,五毒尽出,疫病即传染病流行。民间多在自家门口挂艾草以防蚊虫、驱邪避毒;佩香囊以避邪气、芳香化浊。因所配中药成分的不同,功效各异。
　　具体解读:我国降雨落区有所北抬,雨势总体不强,主要降雨区位于西南地区东部、江淮南部、江南及华南,累积降雨量一般有30-60毫米,其中江南南部、华南的部分地区有80-130毫米;此外,新疆西北部、西北地区东部、华北、东北地区等地降雨量有10-30毫米。

　　端午节天气热吗？
　　我国大部地区假期前期适宜出游,后期有雨返程需注意关注交通和路况信息。其中,中东部大部地区假日前两天需防范可能出现的高温天气,后期南方注意防雨。
　　新疆可能持续出现高温天气,当地注意防暑降温;东北地区可能有小雨或阵性降水、西南地区假日期间持续降水,建议公众出行注意携带雨具、驾车减速慢行。

　　端午节怎么防中暑？
　　1、衣着
　　外出时穿衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,切忌为了显露身材穿着过于紧身、不透风的衣裤,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。

　　2、饮食
　　夏天可进食含水量较高的蔬菜和新鲜水果,如生菜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、桃子、西瓜、杨梅、梨等,用来补充机体丢失的水分。另外,饮用乳制品、果汁等亦是较好的选择,既能补水,又能满足营养之需。切忌为图口爽而贪凉饮冷。

　　3、休息
　　夏天日长夜短,气温较高,人体新陈代谢旺盛,消耗增大,容易感到疲劳。保持充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。

　　小结：粽香叶香满堂飘，河面传来整齐的打鼓声，龙舟在水面上开出一道浪花。好天气、好节日，到处热热，充满着端午的节日气息。