卧室是休息的场所，每天我们都要在卧室待上一半的时间，因此睡眠对于每一个人来说都是很重要的一件事情，但是往往我们却总是睡不着，总感觉失眠，如果自己心里并没有想事情的话，那么可能就是和你的卧室风水有很大的关系，你的卧室床头朝向或许要重新布置一下，在朝向风水中床头朝向哪边睡眠质量比较好呢？

　　床头朝向哪个方向好
　　床头朝向最好是南北朝向，顺应地磁引力。头朝南或北睡眠，有益身心健康。在人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。人处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向一致，容易入眠，睡眠质量也最高，而且南北睡向还具有一定的防病保健功能。

　　床头朝向切忌朝西，以现代科学来解释，因为地球是由西向东自转的，头若朝西或朝东入睡，血液就会经常向头顶直冲，那么睡眠就会很不安稳，睡眠质量也会很差，长期下来人就会变得很没有精神了。

　　床头朝向风水禁忌
　　1、床不可对镜，有的人习惯半夜起床，而人在半梦半醒之间，很容易被镜中影像惊吓到，使精神不得安宁，导致头晕目眩。如果卧室有镜子对着床，那么晚上最好将其盖住，或把它转向墙壁，当然有种最好的办法，那就是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时将其打开，平时不用就将门合上。

　　2、床不可对着门，这样会让门外的人对床上的一切一览无遗，让人觉得毫无私密性和安全感，也会影响到人的休息、睡眠质量。如果遇到房门相冲，那么可以选择用一个屏风来挡门，这样不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性。此外，床头也不宜靠门，这是犯了大忌。

　　3、床头宜实不宜虚，床头最好是靠墙而设，切记不可靠窗，如果床头不靠墙的话，那么至少也应该有一个床头板，这样不至于让头部悬空，除此之外，床头后面最好不要是厕所或厨房，对着这类污秽之所很不吉利。

　　4、不可有横梁压床，以免造成压抑感，也有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方，卧室正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。

　　5、床不宜正对电视机，可改为侧柜或改置柜内作抽取式的电视柜。床头位的两侧，不宜被柜角或厨角、书桌、化妆台等冲射，易使人患偏头痛。此外，叶子尖长的植物、方形或长方形的家具也不宜太靠近床头哦。

　　6、卧室床不管安置在何处，最重要的一点就是，能够让人从床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上来，这样的设计有助于吸收大自然的能量，有益身心健康哦。

　　床头朝向肯定是不可以朝向卫生间或者是厨房之类的，最好是可以靠墙，这样的床头朝向风水会比较好一些，要知道睡眠的好坏和我们的身体健康有着很大的关系。

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