从天气炎热到非常的凉爽,这是夏天到秋天的一个过程。这个时候昼夜温差也是非常的大,很多的人体制会变的脆弱,会容易发生感冒之类的疾病。那么你知道在秋季应该如何养生吗?应该怎么吃东西吗?和小编一起在秋季养生中来看看吧!
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