谈到塔吉克族，我要好好为大家介绍一下塔吉克族的传统体育，他们有太多经典的体育项目了，这些体育活动可为当地人民增添了许多生活乐趣。本期我们就来好好了解一下塔吉克族体育活动有哪些项目？

　　塔吉克族体育活动有什么？
　　一、赛马
　　赛马，是生活在新疆地区塔吉克族经常举行的一项民间体育活动。

　　塔吉克族有着丰富的饲养经验，除了用于生活动外，举办赛马活动时，用的都是最好的马。为此需精心挑选，专门喂养，要求很高。

　　在塔吉克族的民间婚礼中，常常进行小型赛马活动。每当活动开始，便有十几匹、几十匹马竞相追逐，为婚礼助兴。

　　除了民间的婚礼，塔吉克族还举办专门的赛马大会。这种赛马活动规模要大得多，有时达几百匹马，最长的距离50公里，短的10公里左右。

　　塔吉克族的赛马形式，以速度赛为主，也有技巧赛。

　　二、挂波齐（马球）
　　挂波齐，为塔吉克语，也就是马球活动。是塔吉克民间古老而又传统的一项马上球类体育活动。

　　马球，是当今世界上最古老的体育项目之一。中国的马球活动早在汉代就已经出现了，文献称其为“击鞠”。如今，在西方和印度、巴基斯坦、埃及、约旦等国仍盛行马球，马球还被列入过奥运会比赛项目。

　　塔吉克族的马球，有着悠久的历史。过去塔什库尔干塔吉克自治县“石头城马球潮”的记载，表明很早以前的塔吉克族人就有打马球的习惯。1974年9月，位于帕米尔高原的塔什库尔干塔吉克自治县在成立20周年时，曾举行过马球比赛。

　　流行于塔吉克族的马球活动，有两种形式。一种是木质的，用当地一种灌木的根茎（塔吉克语叫“托合”）做成。这种根茎呈圆形，直径约有20多厘米，经过加工用刀削成圆形，即可成为直径约17～18厘米的马球用球。这种球比较结实，一般打不坏；另一种球是用毡子缝制的，毡子内要放碎毡片、碎布，最中间则要放一些干羊粪蛋，以增强其弹性。这种球的直径在20厘米左右，比木质球稍大。

　　马球的球棍有两种，一般长一米左右，直径约10厘米。一种形式上端呈圆形，下端呈扁形，手握的地方较细；另一种形式为扁形马球木杆，下端有突出部分，呈“J”字形，手握的地方圆滑，也较细。

　　塔吉克族马球比赛的双方运动员没有专门的服装，而是以在头上系彩色头巾来区别。如一方系红色头巾，而另一方则系白色头巾。因为塔吉克族认为，红、白两色都是吉祥的颜色，白色代表纯洁、远大，红色代表吉祥、喜庆。所以以此来区别双方的队员也具有塔吉克民族的特色。

　　马球比赛的场地一般长180米、宽90米（也有比这个小的），中间有一条直线区别两个阵营。比赛中双方上场的运动员人数没有统一的规定，一般是每队6～12人。每一个队都代表一个家族或是一个部落进行比赛。设有前锋、后卫、守门员等位置，其中守门员均持棍。比赛时间一般是每场半小时，分上下两场。

　　特别值得一提的是，马球比赛用的计时器选用古老的木碗滴水。参加人数多时，一般有四个裁判，两个主裁判，两个副裁判；参加人数少时，两个裁判，一主一副。裁判身上有标记，一般挂有布条，裁判可骑马在场上流动裁决。比赛双方进球的地方不设网，而是有一个直径约50厘米、深50厘米的坑，以比赛中把球打进对方的坑里为胜。

　　塔吉克族马球比赛还规定，在竞技过程中不准用球棍打马、打人或是拽人，三次犯规要罚下场，比赛中可以换人。

　　小结：这些体育活动历时悠久，每年都会如期举行。大家也可以去当地看一看，尤其赛马这些运动，看的人们激动不已。