对于我们中国这个吃货大国来说，最大的特点就是能够把任何一个节日过完大吃大喝的节。那每年的三月三踏青节就快到了，相信小伙伴的内心早已经等不及了。那么，今天小编就要给大家介绍一下去春游踏青时应该带些什么食物去，才会在你玩得尽兴的时候也能够吃得健康。

　　1、营养美味的便当
　　自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心。简单方便又营养美味的一些便当食物包括自做的寿司、饭团、煮鸡蛋、香肠、小蔬果等。无论如何，在打开的那一刻，给家人朋友孩子品尝的那一刻，都是会充满自豪的！

　　2、开胃解馋的小零食
　　各种坚果、巧克力是出门春游时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸，有益健康。欣赏美景，放松心情的同时，也一同分享这些开胃小零食！

　　3、造型漂亮的面包
　　对于很多人来说，春游怎么少得了面包呢?家里有烘焙条件的，在这桃红柳绿的时节如果自己能动手做上几个造型漂亮的面包，来应应这春暖花开的景色，然后塞到包包里准备出发，美景与美食同行!制作过程中的那份满足感和幸福感，相信你一定会小感动自己的呢。也可以去店里买回来，然后用自己的巧手对简单的吐司面包进行一些改装，做一些独特的造型，一定更具吸引力哦。

　　4、香酥可口的小饼干
　　饼干特别适合孩子们带着出去游玩哦，不但制作简单，吃起来也是香酥可口。放在保鲜的小盒子里，或装在孩子们的小口袋里，玩累了，就来两块。吃着放心不说，还会让孩子感受到点点滴滴的母爱。

　　5、必不可少的饮品
　　出行中准备补充碳水化合物的食物，是必不可少的。上面已经推荐了干的便当类、面包类，当然也要有稀的方便装的粥羹类、牛奶类、果汁饮料类吧，这里推荐的几款饮品不但能防止你可能因运动量过大而脱水，而且都能快速缓解疲劳哦。

　　6、甜甜蜜蜜的小点心
　　再来几款难度系数相对比较低的自制甜点，适合新手同学来尝试，做几盒出去郊游，非常适合，口感清甜，相信肯定会被消灭光光的，可以为你整个的春游出行做个完美的结尾呢。

　　7、秀色可餐的水果
　　出门准备一些漂亮又美味的水果，做成拼盘，放一些红草莓、紫葡萄、粉苹果、青大枣、黄杨桃……漂亮的造型和丰富的颜色一定会让小朋友们心情大好。

　　看完了上面的各种各样的美食，你的心是不是早就飞出去了？赶紧趁着清明节的长假，约上几个小伙伴，一起去郊外踏青吧。