锡伯族是我国民族大家庭的其中一员。虽然锡伯族族人口不多，但是锡伯族却有着独具特色的风俗文化，其中要数锡伯族的舞蹈最为著名。接下来，我们就一起来看看东乡的锡伯族舞蹈到底是什么，有什么特点吧。

　　基本动作
　　贝伦舞贝伦舞一般为男女双人舞，舞姿非常优美，其动作主要体现在上肢，下肢动作不多。特点是扭肩、甩臂、拍地、甩胯。男子舞姿粗犷、洒脱，含有一些野性。女子舞态优美、舒展，带有浓郁的妩媚。贝伦舞多为男子先出场独跳一段后邀请女伴入场。在男女共舞时，两人身体不能接触，否则会被认为技艺不高。跳贝伦舞，传统伴奏是民间乐器东贝尔，冬贝尔。冬贝尔早期的形状与冬不拉相像。经过西迁、从事农业生产后，锡伯族人将其改造成木锨形状，音质与马头琴相似。

　　舞蹈样式
　　如今，在保留原始舞姿风貌的基础上，经过现代人的再创造，拓展出了行礼舞、找媳妇舞和仿形舞等十多种“贝伦”舞蹈样式。

　　贝伦舞“中绕手、拍胸、揉肩和涮腰等20多种舞蹈动作造型独特，灵活多样。在婚姻嫁娶、朋友聚会等各种联欢场所，”贝伦舞“都极受欢迎。”贝伦舞“在农牧区群众中已流行开来，达到几乎人人会跳的境界。

　　贝伦舞虽是民间舞蹈，始终与锡伯族人的生活相生相伴，但随着时代的变迁，出现了舞台化的趋向，用尔登保老人的话来说，就是有”现代舞“的趋势。

　　舞蹈种类
　　锡伯族能歌善舞，舞蹈风格多样，异彩纷呈。锡伯语”玛克辛“和”贝伦“，皆为”舞蹈“之意，指宗教的、创作的和外民族的舞蹈，后者则是民间舞蹈的总称。贝伦舞流传在察布查尔锡伯自治县等锡伯族聚居区。它有广泛的群众性和自娱色彩，不选时间，不择场地，只要点燃了舞意，乐手弹起贝伦舞曲，人们便翩翩起舞。跳贝伦舞，传统伴奏是民间乐器东布尔，迄今已发现10多种：

　　一、锡伯贝伦：是贝伦舞的基础舞蹈，各种贝伦舞的基本动作都包含在其中。察布查尔锡伯群众喜欢弹奏”卡吾尔登“曲调来跳锡伯贝伦，老翁老妪都喜欢跳这种贝伦舞。

　　二、单阿克苏儿：这是一种单步踢舞，移动范围小，要求严，风格庄重，多半为行家表演。它有专门的舞曲。

　　三、双阿克苏儿：舞者左右脚交相踢踏，舞步灵活，热情奔放，俏皮幽默。

　　四、多禾伦阿克苏儿：舞者的步法是，先出左脚，接移左脚，动右脚，第四步停顿。舞步灵活富有变化，可以自由发挥，着圈儿跳。

　　五、行礼舞：锡伯语”多若罗贝伦“，大多在男婚女嫁的喜庆时刻和贵宾光临的欢乐场面表演。其形式由一个男性青年表演，舞者视观众的民族成分，开始在舞步中插入各民族的行礼动作。如果贵宾光临，即首先贵宾行礼，然后按客人的年龄大小依次行礼。行礼舞，文雅庄重，虽时时透出幽默感，但富有分寸，绝不流于庸俗怪涎。

　　六、拍手舞：它的曲调叫”扎克处尔登登“。此舞主要由男性青年表演。舞时，时而双手击胸，时而双手拍腿，时而双手在头前上方相拍，时而在胸部左侧、右侧相拍，可拍身体的各个部位。在两个拍手的动作之间，其穿插的舞步，如同东北秧歌。拍手活泼明快，欢畅热烈，时时流露出幽默诙谐的情趣。

　　七、招媳妇舞：锡伯语叫：”赫赫胡拉热贝伦“，往往在年假日和婚礼上跳。小伙子踏着节拍表演恋爱情景，他舞步来到姑娘的闺房外，向着窗户招手示意。狗叫了，引来了姑娘父亲的警觉。老人故意咳嗽，小伙子吓跑了；但他不甘心就此撤退，带着夸张的表情，闲跳一阵，他又来到窗下。姑娘终于被他召唤出来，双双对舞，男欢女爱，情意缠绵。观众配合舞蹈动作，自发地学狗叫，学老人咳嗽，吹口哨助兴。舞者与观众心心相印，配合默契。

　　八、仿形舞：锡伯族民间亦称乌兰克。在舞中模仿许多禽兽的动作，滑稽夸张，引人发笑，给人美感，富有浓烈的喜剧风味。

　　九、耶尔克尔德克舞：这纯粹是年青人的舞蹈，可以是两个小伙子对舞，也可以一男一女同舞。动作特征是扭屁股，前后扭，左右扭，趴下扭。只有这种贝伦舞才允许表演者说话。

　　十、烧茶舞：锡伯语叫”查伊付伊不勒贝伦“，是女性舞蹈，它模仿一个主妇早晨拾粪、挑水、挤牛奶、烧茶、冲奶茶等等日常生活动作。烧茶节奏舒缓、细腻温柔，别具一格。

　　十一、醉舞：锡伯语叫”梭克托火贝伦“，这是男性舞蹈。醉舞，模仿喝酒，微醺酩酊，脚步趔趄，走不动以至醉倒的姿态。舞蹈幽默滑稽，具有讽刺警世之意。

　　十二、走马舞：锡伯语叫”着若莫林贝伦“。这是男性模仿马慢步、小跑、驰骋的舞蹈动作，尤其表现马在草坡上、水中、冰上行走的步态，形象生动逼真。

　　小编总结：
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