2021年辛丑牛年，由于生肖马与生肖牛相害构成害太岁之局，这让1954属马人在这一年的整体运势都不好。坚持在事业上奋斗的人会感觉到今年工作比较艰辛，财运方面经济支出会比较大，如果没有好好理财会感觉到拮据，值得一提的是，这一年可能会有亲朋好友去世。

　　事业运势不理想

　　1954年出生的属马人在2021年已经67岁了，绝大部分人早已退休在家。一般来说，在这样高龄仍然工作的人，要么是性格原因闲不下来，仍想为事业奋斗，要么是生活所迫，需要挣钱养家糊口。由于2021年属马人犯害太岁，事业运势不理想，一定要摆正心态，不要给自己施加太大的压力，要以一种平和淡定的心态，处理日常工作事务。在这一年里，属马人会遇到很多糟心的事情，还会遭受小人的陷害，再加上身体健康状况不佳，都会严重耽误工作进度。

　　感情运势不佳

　　54年生肖马在2021年里的感情方面运势不佳，毕竟辛丑牛年害太岁，生肖属马的人在生活中很容易情绪波动，会因为各种小事情发脾气，与伴侣亲人产生摩擦和矛盾，这对家庭和谐是很不利的。因此生肖属马的人在2021年需要注意维护好自己的感情生活，控制好自己的情绪，避免与身边亲近的人发生矛盾。

　　注意健康多做运动

　　即将步入古稀的属马人，身体各方面都开始出现老化，应该格外注意自身健康，没有什么事情比这更重要了。在生活中应该收敛脾气，让情绪处于一个比较平稳的状态，得饶人处且饶人，避免心血管疾病的困扰。同时，不要给自己太多压力，多做舒展的运动，养成规律运动的习惯，身体状况就会大为改善，心态也会好很多。