人体的大部分都是水，在夏季已经到临的时候，我们的水分会流失的更快，那么这个时候我们的很多朋友都是喝一些茶来补充水量，当然茶的种类也有很多的，那么为什么大多数人都选择绿茶呢？我们的夏季养生茶到底有着什么样的功效呢？和小编一起去了解一下吧。

　　夏季养生茶的功效
　　第一、抗皱衰老。因为绿茶中含有极为丰富的有益物质，经过专家研究高达四百多种，其中最主要并且含量最为丰富的就是：茶多酚、茶素（咖啡因）、碳水化合物、多种维生素、氨基酸、矿物质等等，所以绿茶是一种天然的保健美容饮料，夏季经常饮用，可以很好的起到解渴消暑的作用，另外还可以使我们的皮肤保持足够的水分，皮肤白白嫩嫩，减少脸部的皱纹，预防各种的皮肤疾病。

　　第二、抗氧化作用。我们都知道维生素E的抗氧化作用比较好，但是绿茶抗氧化的作用却是维生素E的二十倍，能够非常显着的减少活性氧的产生，对保护细嫩的肌肤效果非常好，有效的减少因为紫外线和污染物而出现的皮肤问题，有效的防止皮肤衰老。

　　第三、美白肌肤。因为绿茶中含有大量的维生素C,可以很薄的抑制黑色素的生成，加快皮肤各细胞的新陈代谢的作用，使肌肤保持吃着美白效果。

　　第四、抗敏收敛。绿茶中的绿茶素是有着抗菌消炎、抗过敏的作用，能够很好的安抚过敏的肌肤，增进皮肤的抵抗能力。

　　看完之后是不是赶快泡了一杯绿茶来压压惊呢，没错夏天的时候喝绿茶确实是一个再好不过的选择呢。