AB型血看不同星座的健康管理

AB型血人在生理心理方面的大致特点是：AB型血的朋友虽然在思维上是平衡着A型血与B型血两者的特点，但生理特征上的大部分地方还是与A型血的朋友非常相似。AB型人自身的免疫力和抵抗力都不是很强，容易受各种病毒和细菌的侵袭，与A型人类似，消化功能较弱，容易消化植物性的食物。综合他们免疫力较弱的特点，对于AB型朋友来说，吃新鲜的、纯净的、对身体不会造成负担的食物显得尤为重要。而在抗压力上，AB型人却常常表现出与O型血朋友相似的情况，神经系统很敏感容易高度紧张，也需要较长的时间才能消除压力对他们的影响。

AB型血的火象星座（白羊座、狮子座、射手座）：AB型的火象星座朋友如同其他火象朋友一样，外表充满了活力。但内心较易有各种想法和情绪上的冲突，能量上的消耗较大，也会容易造成疲惫的状况出现，所以保持心绪上的宁静对他们来说就比较重要，适合做一些类似高尔夫、骑马等协调性的活动范围较大的运动。他们也很适合中国传统的食疗、药膳来渐进式的调理生理上的健康。

AB型血的土象星座（金牛座、处女座、摩羯座）：AB型的土象星座朋友有类似于B型土象朋友的行为特征，情绪较稳定，不易激动，吃睡都香，但相对而言他们的抵抗力较差，如果象B型土象朋友那样随心所欲的吃，容易造成他们消化系统的问题，而过于慵懒和无规律的生活状态也会进一步削弱他们的免疫力和抵抗力。所以，要意识到本身的体质有倾向于A型血的特征，要注意学习A型人节制规律的生活习惯，对身体健康会大有益处。

AB型血的水象星座（巨蟹座、天蝎座、双鱼座）：AB型的水象星座朋友情绪波动大，但具有压抑自己情感的倾向，这对身心健康是不利的。另外，AB型水象朋友容易对很多东西上瘾，要远离抽烟、喝酒等对身体有害的不良习惯。他们同B型水象朋友类似，也较容易发胖，节制饮食对他们显的比较重要，同时，保持一定量的较大强度的运动，来舒缓压力，也会有很大的好处。

AB型血的风象星座（双子座、天平座、水瓶座）：AB型的风象星座朋友外表很平和，但思维非常活跃，神经经常处于高度兴奋状态，情绪激动的时候容易出现失眠、易惊醒等睡眠问题，而失眠后的精神状态会非常差。所以对于AB型风象朋友来说，控制自己神经的兴奋度就显的很重要，试着休息的时候就充分的休息，或者做会消耗一定体力的较大强度的运动后，可以较易香甜的入睡。