经过一整个夏天的晾晒，很多人都变黑了，心里肯定都不好受。面对即将到来的秋天，就可以去选择进行秋季养生了，这是一个变白的好时机，大家一定要抓住机会。秋天天气变得比较凉爽，很适合出去运动跟进行各种养生，爱美的你千万不要错过。那么在秋季怎么进行快速变白呢？下面就一起来看看吧！

　　1、秋天能怎样快速变白之蔬菜汁美白

　　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。秋天能怎样快速变白

　　2、秋天能怎样快速变白之蕃茄蜂蜜美白

　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

　　3、秋天能怎样快速变白之牛奶美白

　　准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

　　4、秋天能怎样快速变白之补充维生素

　　补充维生素A、C、E等,不仅能调节人体性能和进步免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能为肌肤及时补充活力。

　　5、秋天能怎样快速变白之24小时不间断美白

　　秋冬季白天的紫外线也是非常强烈的,虽然使用美白产品可以抑制黑色素的生成,但如果想要肌肤达到透白,夜间的美白修护是必不可少的,夜晚是肌肤修复的好时机,可更好地修护细胞,提高肌肤对紫外线的防御能力。

　　最后，平时多注意一点自己的生活习惯，保持自己饱满的精神，面对生活跟工作都是一个状态满满的人。想要快速变白，记住以上的几种方法，你一定可以做到的，都是一些简单的小技巧。

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