都说身体健康吃嘛嘛香，身体健康是我们追求的也是幸福生活的基石。而72鼠年出生的人对身体健康尤其关注。虽然小病不断但是大病基本没有，后半生健康运势也越来越好。他们是怎么做的呢？

　　减少应酬多锻炼

　　72年出生的鼠已经到了不惑之年也已经年近半百了，对于健康情况也是相对比较稳定的。不过毕竟年龄较大不能与年轻人相比所以在平时的日常生活中锻炼是非常重要的，所以要养成锻炼的好习惯。属鼠人平时面对的应酬比较多，自然少不了饮酒，一定要控制酒精的摄入，避免给身体带来影响。对于属鼠人士，开车时尤其要注意交通安全，不可随意违反交规，更不可酒后驾驶。

　　提高警惕注意防护

　　72年的男鼠在今年与太岁构成了子丑合，而且相克，所以今年生肖鼠男健康运势会有所波动。对于身患旧疾和体质欠佳的属鼠人，今年一定要多花心思在健康上，定期去医院做好体检，防止突发疾病，无辜生命受到波及。在季节交替时，要注意保暖，提防流行性疾病感染，出门最好戴口罩。而由于“病符”入命，将威胁他们的健康，给他们身体带去了不少麻烦，虽然不会遭受重病袭击，但是深受小病困扰，折磨人心，所以肖鼠者还是需要坚持锻炼的。

　　保持良好生活习惯

　　她们在今年的健康情况是非常不错的，在这一年中他们情绪稳定工作顺利，没有什么烦心事。只要在平时生活中保持锻炼，养成一个良好的生活习惯，就不会有太大的问题。属鼠女在饮食方面要多加注意，特别是那些要节食减肥的，这是非常不可取的，一味的节食会影响到身体健康，最好借助运动减肥，这样不仅让身材更好，也会让健康运势处于稳定的状态。