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沙滩上有哪些运动呢 沙滩运动项目

  说到运动会,每个人都知道。但是说到沙滩运动会可能就有些人会觉得莫名其妙了,在沙滩上都跑不起来怎么举行运动会呢?那么有哪些项目可以在沙滩上举行呢?那么在沙滩文化里有哪些运动项目呢?  沙滩排球
沙滩上有哪些运动呢 沙滩运动项目

  说到运动会,每个人都知道。但是说到沙滩运动会可能就有些人会觉得莫名其妙了,在沙滩上都跑不起来怎么举行运动会呢?那么有哪些项目可以在沙滩上举行呢?那么在沙滩文化里有哪些运动项目呢?


  沙滩排球
  沙滩排球,简称“沙排”,是现在风靡全世界的一项体育运动。沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为16米×8米的长方形。场地边线外和端线外的无障碍区至少宽5米,最多6米,比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。比赛场地的地面是水平的沙滩,沙滩必须至少40厘米深,其中没有石块、壳类及其它可能造成运动员损伤的杂物。比赛场区上所有的界线宽为5~8厘米,界线与沙滩的颜色需有明显的区别,并且由抗拉力材料的带子构成。


  沙滩足球
  沙滩足球是一项很有吸引力的休闲运动项目,也是足球运动的重要组成部分。球队每队由5名队员组成,每场比赛有三个小节,每节比赛12分钟,在替换队员方面没有人数限制。其比赛过程基本上都是短兵相接,攻防转换快,战术运用相对简单,所以,看上去没有传统足球那样拖沓,场面更激烈,可以让您尽享休闲运动给您带来的无穷乐趣。沙滩足球还是传统足球的一个重要分支,主要在体质训练方面对传统足球可以起到辅助作用。除了强化肌肉和关节机能外,踢沙滩足球还可以提高运动员的供氧能力。

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