天秤座
健康指数:★★★★☆
身体健康。多安排一些与他人互动、休闲的时间,让生活更丰富多彩。
开运饮食:
绿豆芽是你本周的开运食品,还有清肠胃、解热毒、洁牙齿的功效。
健身保健:
玩跳舞机能为你带来好运、好心情,能增强身体协调性、健身、娱乐。
健康休闲:
闲暇之时,约上好友一起玩玩曲棍球,强身健体,加强团队协作精神。
天蝎座
健康指数:★★★★★
心情舒畅,身体健康。但别总窝在室内吹空调,多散散步对身体有益。
开运饮食:
本周冬瓜粥、凉拌笋丝能为你开运,还能健脾利尿,清热去火。
健身保健:
赤足踏石健身是本周的保健运动,刺激按摩足部,达到健身功效。
健康休闲:
休息日和小朋友一起到公园喂喂鸽子、划划船,会获得快乐心情。
射手座
健康指数:★★☆☆☆
心理健康状况偏差,你对人对事都太爱钻牛角尖,烦恼将会随之而来。
开运饮食:
想得太多容易引起头痛,可以多吃核桃,有益气养生的效用。
健身保健:
抖空竹可提高视力智力,加强血液循环,刺激消化系统。
健康休闲:
夜晚和恋人到江边或者海边走走,凉凉的风吹在脸上,头脑也会变得清晰许多。
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