十二星座的女生疼爱自己的终极攻略

文/小羽

被人捧在手心，公主般受到宠爱，这样的甜蜜恐怕你做梦都想吧，每个女孩都是公主，都值得拥有白马骑士的宠爱，让你甜蜜得连世上最甜的糖果都自叹不如，但是当那个人暂时没有出现的时候，女生们也要学着自己宠爱自己。

白羊座——肆无忌惮的瞎折腾

脾气火爆的白羊座受到委屈的时候绝对不会躲在角落里哭泣，肆无忌惮的发脾气瞎折腾可能是最好的发泄方法，比如说把家里弄得乱七八糟，去疯狂shopping，对着某人发一顿脾气，不过这瞎折腾的频率可不宜过高，否则容易把身边的人都吓跑哦！

金牛座——吃一顿奢侈的大餐

勤俭克制的金牛座，在生活的细节上都会斤斤计较，而内心却是最能会享受生活的。对于金牛座来说疼爱自己最好的方式最好是一顿奢侈的大餐，让味觉起舞，让心情放飞。适当的奢侈和享受是金牛女疼爱自己的不二法宝！

双子座——来一场毫无预兆的私奔

充满幻想不受束缚的双子座疼爱自己的最好方式莫过于来一场毫无预兆的私奔，如果恰好没有私奔对象，完全可以背起背包独自远行去自己想去的地方，路边的风景遇到的人都会让向往自由的双子座充满希望和活力，不过旅行的途中一定要注意安全，

巨蟹座——舒舒服服的宅在家里

对于恋家的巨蟹座，没有什么比舒舒服服的宅在家里窝在沙发里当电视土豆更宠爱自己了，对于蟹子们来说，家永远是最好的港湾，所有旅行的终点一定是温馨的小家，当然如果有一个等你回家的人就更完美了。

狮子座——勇往直前的追求梦想

骄傲的狮子座女生拥有王者的气质，绝对不是简单的一顿大餐或者几件衣服就可以满足的，狮子座疼爱自己最好的方式就是去追求自己的梦想，为了梦想拼搏的女生最骄傲，这也是狮子们最好的生活状态。

处女座——完美的浪漫夜晚

追求完美的处女座在这个并不完美的世界上生活的可能并不开心，忙碌的之于的处女座不如空下时间给自己营造一个完美的浪漫夜晚，美味精致的晚餐，舒适干净的沐浴外加安静的睡眠，在阳光灿烂的早晨醒来会觉得一切压力都烟消云散

天枰座——快刀斩乱麻的了断

天枰座往往是犹豫超人，永远面临着剪不断理还乱的两难境地，快刀斩乱麻的决断往往会让生活出现意想不到的转机，如果想要疼爱自己，就不如放肆一下，把很久以来悬而未决的事情统统做个了断吧！

天蝎座——一场美丽的艳遇

最自我最神秘的天蝎座绝对是宠爱自己的高手，而一场美丽的艳遇遇到另一个势均力敌的对手对蝎子们来说是最好不过的事情了，所以天蝎女宠爱自己的最好办法，就是找一个同类吧！

射手座——自由自由还是自由

爱自由的射手座疼爱自己的最佳方式就是摆脱一切束缚去做自己想做的事情，比如说忽然消失几天去旅游，比如关掉手机蒙头大睡一整天，不允许有任何人以任何理由干涉射手座，这是对他最大的疼爱。

摩羯座——给自己一个宁静的空间

安静内敛的摩羯座，其实很注重自己内心的体验。面对巨大的压力摩羯座不妨给自己一个宁静的下午，和内心的自己对话，用心聆听自己内心的声音，然后用理性的思考排除挡在面前的一切藩篱，摩羯座，疼爱自己与他人无关。

水瓶座——一场没有目的的远游

风象星座代表的瓶子们都渴望一场放纵的远游，没有目的地只有随心而动，一路皆是风景，一心皆是欢喜，瓶子们永远向往在路上的生活，一场没有目的的远游是对自己最大的疼爱。

双鱼座——浪漫到惊天动地的爱情

为爱情而生的星座排名第一就是双鱼座，疼爱自己的终极武器就是让自己陷入一段惊天动地的爱情，对双鱼座来说，爱情是空气，是养分，是水，没了爱情怎么能活？

 十二星座疼爱自己的方式有很多种，或者放纵、或者安静、或者远行、可无论哪个星座的女生，无论怎样的方式疼爱自己，最重要的是要了解自己身体的信号，呵护好陪伴自己一辈子的身体。女性身体周期变化的敏感度要比男性高的多，而在一个周期内有固定的时间去做有益于身体健康的事情，比如在排卵的几天内会特别适合受孕，而在生理周期内的前两天，护肤和减肥都会达到事半功倍的效果，所以十二星座的女生们要疼爱自己就要及时聆听身体的信号，倾听身体的声音。

 而身体的语言我们称之为基础体温，是指女性经过6-8小时的睡眠以后，比如早晨从熟睡中醒来，在未做任何动作之前，选用专用的可测基础体温的体温计放置舌下所测出的体温。并做好记录，跟据一段时间的记录可为女生提供生理健康指导，可以说基础体温计既是女生私密的好闺蜜，又是有指导性的个人一生，掌握基础体温不仅可以打开健康之门，也会为女性开启美丽生活。据了解，连续性监测基础体温能指导女性选择最佳时期瘦身减肥。基础体温的低温期是体重易减期。这一期间新陈代谢较旺盛，只要进行简单的体操运动，日常饮食稍加注意，即可达到良好效果。而高温期是体重难减期，这一时期新陈代谢缓慢，身体状态不安定。此期间即使强制节食，也不会收到理想效果。所以应放松心情，等待下一低温期到来。

 所以爱自己的女人都应该学会聆听基础身体的声音，欧姆龙基础体温计就是身体声音最忠实的翻译，从结构上来讲，欧姆龙MC-440的各部位和普通电子体温计的各部位形状也很不同。它的外观如同一个化妆盒，它的机身开关也与化妆盒相同，携带也特别方便，就算是最小的手袋也能轻松装下她！

每天清晨起床花费1分钟的时间时间清晨起床花费半分钟时测量下基础体温，了解下身体的状况，然后根据身体的声音安排一天的日程，而最神奇的是，无论使用水银体温计还是用普通的电子体温计，测量基础体温都需要自己记录测得结果，自己绘制基础。而这款MC-440除了普通电子体温计的测量功能之外，测好体温后还可以自动记录测量结果，自动生成基础体温变化曲线。一个周期的曲线为一屏，整体显示在屏幕上，看起来非常清楚。这也是MC-440采用大显示屏的原因。用MC-440测量的话，测好后关掉电源就可以了，其他什么都不用做，它会自动生成曲线，想要查看的时候直接打开就可以了，非常方便。

 作为身体声音的忠实聆听者，欧姆龙基础体温计为女性打开了通往健康的大门，不管爱情有多美，友情有多真，旅途有多么神奇，身体的健康永远是一切的本钱，聪明的女人宠爱自己的第一条，永远是倾听身体的声音，一起加入欧姆龙女子健康管理社区吧，和更多的姐妹们一起分享健康的秘密，还有更多优惠的奖励可以领取。