每至清明，都是幅“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”的画面，在这个祭奠先人的节日，似乎连空气中都弥漫着悲伤的气息。对于清明节，大家都知道，但是对于什么时候清明节，就可能有很多人都不解了。下面，小编就来讲讲，2023年的清明节时间及如何过吧。

　　解惑：
　　2023年清明节时间：2023年4月4日，农历：三月初八。

　　2018年——2025年清明节节日时间表：
　　2018年4月5日　农历：二月二十
　　2019年4月5日　农历：三月初一
　　2020年4月4日　农历：三月十二
　　2021年4月4日　农历：二月廿三
　　2022年4月5日　农历：三月初五
　　2023年4月5日　农历：闰二月十五
　　2024年4月4日　农历：二月廿六
　　2025年4月4日　农历：三月初七

　　清明节简介
　　清明节，英文标准译名：Tomb-sweepingDay或者PureBrightness。是中国的二十四节气之一，每年的阳历四月五日左右。（此节日现已列入国假3天）

　　清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀逝者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。

　　清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的习俗。在古时，还有一种说法，就是“三月节”。

　　清明节养生
　　就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。从中医来说，吐纳调息法对人体阳气有益。因此，建议大家穿着宽松衣服多到空气清新之处，比如公园、广场、树林、山坡等地慢走、打拳、做操，尽量多活动，使阳气增长有路。

　　而立春之后，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，要予以重视。

　　清明时节的饮食宜温，应多吃些蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜，还有白菜、萝卜等也适宜多吃。另外，清明节气中可多吃些护肝养肺的食品，比如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。

　　清明节习俗
　　清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓,还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传清明节扫墓这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。

　　清明节，民间忌使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。傍晚以前，要在大门前洒一条灰线，据说可以阻止鬼魂进宅。因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

　　小编总结：
　　以上正是关于2023年清明节时间，及2018年——2025年清明的节日信息，希望能帮到大家。