健康问题是每个人都应该重视的事情，当自己的身体状态足够良好才能为生活去奋斗。工作的繁忙让很多年轻人没有时间关注自己的身体，所以在平时的饮食上要吃一些健康的食品，晚上早点休息避免熬夜，避免身体处于亚健康状态。

　　自我督促预防疾病

　　在2022年12月巨蟹座在健康方面会有出现下滑情况，他们应当时常关注自己的身体情况，一旦感觉不适就及时去医院检查，身体质量不如以前好，在此期间，一些巨蟹座朋友可能不得不面对疾病的干扰，使他们的身体状况越来越差，甚至有可能卧病不起。因此巨蟹座应注意照顾好自己的健康，尽可能预防疾病。同时，他们在生活中也要小心，至少在饮食和日常生活中要多加注意。

　　少吃外卖保持锻炼

　　忙碌的工作让这个星座在饮食上都是通过外卖解决，长期下来会让肠胃虚弱，他们有时间就自己做饭还有多出门锻炼等。另外，巨蟹座平常有锻炼的好习气，假如在九月份不断坚持下去的话，身体将会有很好的呈现。不过随同着时节的交替转换，在饮食当中要多加留意，尽量少吃冰冷和油腻的食物，以免给肠胃形成担负。

　　戴绿水晶运势提升

　　在今年12月巨蟹座可以选择佩戴绿水晶饰品让健康运势逐渐提升，绿水晶是他们的本命幸运物之一，能够很好的避免健康运势受损。从星盘来看，今年黑色也是巨蟹座的提运色，平时可以多吃黑木耳、蘑菇、蕨菜等蔬菜，肉类方面乌鸡、黑鱼、泥鳅等是很好的食谱搭配，为了保证营养均衡，还可以吃一些黑芝麻、黑豆、黑米等五谷杂粮，尤其是肾脏不好的巨蟹座朋友，有助于补气血，强身健体。